〈食通の昼メシ〉

日々新しいトレンドが生まれるグルメ業界。流行りのメニューを試すのも楽しいが、毎日食べたいのは昔ながらの定番メニューだったりする。業界きっての美食家「食べログ グルメ著名人」の6名に、毎月、一番好きな定番昼メニューの名店を教えてもらう連載。今日のランチはこれで決まり！

教えてくれる人

小宮山雄飛
1973年東京生まれ原宿育ち。ホフディランのVo&Key。音楽界のグルメ番長。カレー好きとして知られ、著書に「カレー粉・スパイスではじめる 旨い! 家カレー」「簡単！ヘルシー！まいにちカレー」「今日もひとり酒場」などがある。2018年9月には日本初のレモンライス専門店「レモンライス東京」を渋谷にオープン。

今月のメニュー：「定食」

新米のシーズンになると、無性に定食が食べたくなる。定食というのは構成する要素が多く、その分、理想形に出会えることはなかなかない。メインのおかずを何にするかも大問題だが、やはり一番重要なのは「ご飯」だろう。ツヤツヤと輝き、ピンとたった炊きたての白飯。そしてだしを感じる味噌汁に自家製のぬか漬、選べる小鉢なんかがあると目尻が下がってしまうのだ。

小宮山雄飛、昼に最高の「定食」

「三和食堂」の豚生姜焼き定食　750円（税込）

学生時代、この近くに友人が住んでいて、いつもここで食べていました。こちらの生姜焼きは、大きめのロース肉を数枚、ほどよく生姜をきかせたタレで焼いたもの。シンプルですが自然の旨味を感じる一皿。

 

添えられたキャベツの千切りの上にお肉をのせておくと、キャベツがしっとりと蒸されて、後半はそのタレキャベツでご飯を食べられます。

 

※「食べログ」に掲載されている情報をもとに、料理名・金額を掲載しております。最新の情報はお店の方にご確認ください。

 

 

「定食」のココが重要

一番好きなご飯のとも

大根おろし

大根をおろした後、スプーンなどでぎゅっと押して搾り、まず汁だけを飲んでしまいます。そして水分の少なくなった大根おろしを、炊きたてのご飯にのせて醤油をかけて食べます。

 

あっさりシンプルですが、お米のおいしさがぐっと引き立つ、ご飯のおともです。

こだわりの食べ方

単品の納豆があれば、必ず追加で頼みます。メインのおかずが生姜焼きでも焼き魚でも、納豆が加わることで、メインだけ、納豆だけ、メインと納豆を合わせて、副菜も全部混ぜて、など一気に食べ方のバリエーションが増えて、最後まで飽きることなく楽しめます。

 

文：小宮山雄飛・食べログマガジン編集部