タグ: 新宿の記事一覧

アボカドの夏2017 ~カリウムでむくみを吹き飛ばそう~

栄養価が高いことで知られるアボカドには、むくみ対策に効果的なカリウムの含有量もスゴい! というわけで、エアコンと冷たい飲み物のダブルパンチで脚パンパンの夏にこそ積極的に食べたい「アボカド」をたくさん食べられるお店を紹介します。

多忙極める女子アナの美と健康を支えるバランス外食

「外食しながらキレイになりたい!」そんな女性の願いを叶えるべく始まった連載の第四回にご登場いただくのは、フリーアナウンサーとして多忙な日々を送る若林理紗さん。レストランなどでの外食を、“日々のおうちゴハンに彩りを与えるために欠かせない時間“と話す彼女の美と健康を支えるレストランとは?