手軽で美味しくて、栄養バランスもしっかりおさえられる定食は、独身サラリーマンの強い味方！ “さんまが出るとあんまが引っ込む”と言われるほど、秋のさんまは元気を与えてくれる庶民の強い味方なのだ。落語にもあるように、庶民の間で親しまれてきた下魚は、武将や将軍さえもその味の虜になった。最近では不漁が嘆かれ、市場価格も上がっているさんまだが、日本の漁業を応援するためにも、季節を味わうためにも、ぜひ今食していただきたい！
投稿者 定食王 
手軽で美味しくて、栄養バランスもしっかりおさえられる定食は、独身サラリーマンの強い味方！「秋鯖は嫁に食わすな」と言われるほど美味い食材だとされる。そんな鯖の革命とも言われる越田商店の「もの凄い鯖」。45年間継ぎ足しで作られているつけ汁に漬け込んだ鯖は、唯一無二の味わいで数々のレストランから注文が殺到している。鯖の干物の最高峰ともいえる逸品をぜひ堪能してほしい。
投稿者 定食王 
手軽で美味しくて、栄養バランスもしっかりおさえられる定食は、独身サラリーマンの強い味方！ 定食の究極の定番といえば、鮭の塩焼き。早く起きた朝には無性に食べたくなる。そんな超定番メニューで日本一と言われるのが、鮭専門店、代田橋の「しゃけ小島」。自分も初来訪から7年間通い続けている。都心から離れているのに、長く愛されるその鮭の魅力を再確認！
投稿者 定食王 
手軽で美味しくて、栄養バランスもしっかりおさえられる定食は、独身サラリーマンの強い味方！ 今回は、新宿駅東南口徒歩30秒の立地にあり、大正、昭和、平成と100年以上にわたり働く人々を支えてきた「長野屋」。歴史が刻み込まれた外観や店内とは裏腹に、進化し続ける味やメニューに100年食堂の真髄を見た！
投稿者 定食王 
手軽で美味しくて、栄養バランスもしっかりおさえられる定食は、独身サラリーマンの強い味方！ NHKやシアターコクーンのある奥渋谷の「牛舎」。NHKや演劇系の製作者や演者などが数多く訪れたといわれる、創業から45年変わらない老舗のレシピと、昭和を感じる空間に酔いしれる！
投稿者 定食王 
手軽で美味しくて、栄養バランスもしっかりおさえられる定食は、独身サラリーマンの強い味方！ そんな定食の日本一とは？ ある食べログレビュアーさんの口コミで知った「定食・食堂」総合ランキング日本No.1の店。木曜限定、驚愕の旨味を誇るマグロ定食をご紹介！
投稿者 定食王 
手軽で美味しくて、栄養バランスもしっかりおさえられる定食は、独身サラリーマンの強い味方！ 夏になると無性に沖縄料理を食べたくなりませんか。今回は今ホットなGINZA SIX裏のリトル沖縄で、本格的な沖縄飯をたらふくいただきました。 “むる、ま～さん”（全部美味しい！）
投稿者 定食王 
手軽で美味しくて、栄養バランスもしっかりおさえられる定食は、独身サラリーマンの強い味方！ 今回は湘南で学生やサーファーのお腹を満たしてきた新食感の「ロケットチキン」が下北沢に出店。唐揚げでも、フライドチキンでもない、その新食感にかぶりつく！
投稿者 定食王 
手軽で美味しくて、栄養バランスもしっかり押さえられる定食は、独身サラリーマンの強い味方！ 今回は今、“奥渋”として賑わう人気の通りで、100年続く鮮魚店の「さばの味噌煮」。その概念を覆す、骨までトロけるその食感に、ご飯不足になること確実です！
投稿者 定食王 
手軽で美味しくて、栄養バランスもしっかりおさえられる定食は、独身サラリーマンの強い味方！今回は代々木にオープンしたばかりの豚汁専門店を紹介。フェスで食べる最高の豚汁を深夜でも味わえる店って！？野菜も肉もがっつり食べて、心もお腹も満たされたい方に贈ります！
投稿者 定食王 
手軽で美味しくて、栄養バランスもしっかりおさえられる定食は、独身サラリーマンの強い味方！今回は東京屈指のビジネス街・西新宿で、サラリーマンたちに支持され、数年で4店舗まで拡大した究極の刺身定食を紹介。新鮮なお刺身をお腹いっぱい食べたいときはここ！
投稿者 定食王 
今日も明日も定食を追求し続ける定食王。手軽で美味しくて、栄養バランスもしっかりおさえられる定食は独身サラリーマンの強い味方です。今回は、漫画『孤独のグルメ』にも登場した創業67年の深夜食堂。メニューはひとつ。無言で深夜にかきこみたくなる逸品です。
投稿者 定食王 
